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Home Archivio per categoria "nutrizionista" (Pagina 2)

Categoria: nutrizionista

Due “annurche” al giorno tolgono il colesterolo di torno!

29 Settembre 2016 29 Settembre 2016nutrizionista

E’ recentissima la notizia secondo cui la mela annurca di indicazione geografica protetta (IGP), consumata ogni giorno nella giusta quantità, è in grado di contribuire all’abbassamento dei livelli di …

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Adolescenti e DCA, nuove linee guida

6 Settembre 2016 23 Settembre 2016nutrizionista

I disturbi del comportamento alimentare (DCA), come l’anoressia nervosa e la bulimia, sono disturbi complessi, caratterizzati dall’ossessione dell’immagine corporea, del peso e del cibo. Sono diffusi …

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Pesce azzurro: più ricco di omega-3, ma attenzione al crudo…

8 Agosto 2016 23 Settembre 2016nutrizionista

Una frequenza di consumo di pesce di 2-3 volte alla settimana costituisce uno dei capisaldi della dieta mediterranea. I nutrizionisti suggeriscono di mangiare preferibilmente pesce azzurro pescato di …

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Abitudini alimentari, come cambiarle durante l’estate

2 Agosto 2016 23 Settembre 2016nutrizionista

L’estate è un periodo particolare dell’anno, che prevede modifiche allo stile di vita, dettate generalmente da maggior tempo libero. Ciò si riflette in un cambio di abitudini alimentari: maggior numer…

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Vitamina D, non solo per la salute delle ossa

21 Maggio 2016 23 Settembre 2016nutrizionista

La vitamina D è comunemente definita la vitamina della luce solare perché essa si forma nel nostro organismo in seguito all’esposizione dell’epidermide ai raggi solari UV-B, i quali trasformano una so…

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Legumi per combattere la malnutrizione

12 Aprile 2016 23 Settembre 2016nutrizionista

L’anno 2016 è stato decretato dall’ONU anno internazionale dei legumi allo scopo di aumentare la consapevolezza rispetto all’importanza di nutrirsi con i legumi, in quanto il loro alto valore nutritiv…

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